Sommige overgangen veranderen niet alleen je leven.

Ze veranderen ook de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Je hoeft niet eerst helder te hebben wat er aan de hand is.

Soms is het genoeg om te merken dat iets om aandacht vraagt.

Daar beginnen we.

Niet de methode staat centraal

Jij staat centraal 

Ervaringsgericht en afgestemd.

Iedere levensovergang vraagt iets anders. Daarom werk ik niet vanuit een vaste methode of protocol dat vooraf bepaalt waar we uit moeten komen.

We onderzoeken wat zich op dat moment in jou laat zien vanuit meerdere lagen van ervaring.

Dat kan zijn:
Een lichamelijke sensatie
Een terugkerend patroon.
Een emotie die aandacht vraagt.
Een beeld.
Een herinnering.
Een innerlijke beweging die nog nauwelijks woorden heeft.

Afhankelijk van wat zich laat zien, werk ik onder andere met:

  • lichaamsgerichte oefeningen en aandacht voor het zenuwstelsel
  • innerlijke kindsdelen 
  • systemisch werk en opstellingen
  • adem, stem of klank
  • meditatie of geleide visualisatie
  • energetische afstemming
  • gesprek en gezamenlijke reflectie

De vorm volgt niet een methode.

De vorm volgt jouw proces.

Ervaringsgericht en afgestemd

Iedere levensovergang vraagt iets anders.

Daarom werk ik niet vanuit een vaste methode of protocol dat vooraf bepaalt waar we uit moeten komen.

We onderzoeken wat zich op dat moment in jou laat zien vanuit meerdere lagen van ervaring.

Dat kan zijn:
Een lichamelijke sensatie
Een terugkerend patroon.
Een emotie die aandacht vraagt.
Een beeld.
Een herinnering.
Een innerlijke beweging die nog nauwelijks woorden heeft.

Afhankelijk van wat zich laat zien, werk ik onder andere met:

  • lichaamsgerichte oefeningen en aandacht voor het zenuwstelsel
  • innerlijke kindsdelen 
  • systemisch werk en opstellingen
  • adem, stem of klank
  • meditatie of geleide visualisatie
  • energetische afstemming
  • gesprek en gezamenlijke reflectie

 

De vorm volgt niet een methode.

De vorm volgt jouw proces.

Iedere vrouw komt met haar eigen verhaal.

 

De aanleiding is voor iedereen anders.

Maar vaak begint het met het gevoel dat je niet meer verder wilt zoals je deed.

Hoe de begeleiding is opgebouwd

Een overgang vraagt om tijd en bedding 

Niet alles laat zich in één gesprek begrijpen of veranderen.

Juist door elkaar over een langere periode te ontmoeten, ontstaat ruimte om stil te staan, te verdiepen en ervaringen te laten integreren in het dagelijks leven.

Daarom werk ik met begeleiding die zich over meerdere sessies ontvouwt. Zo ontstaat er continuïteit, veiligheid en de ruimte om echt aan te sluiten bij wat jouw proces vraagt.

 

Praktisch 

  • sessies van ongeveer 75 minuten

  • €125 per sessie

  • live in Amsterdam of online
  • frequentie in onderlinge afstemming (meestal eens per twee à drie weken)

Omdat deze begeleiding vraagt om wederzijdse afstemming, starten we altijd met een uitgebreide intakesessie van 90 min (à €150).

Dit is een volwaardige sessie waarin we samen verkennen wat er in jou leeft, waar je tegenaan loopt en of deze vorm van begeleiding aansluit bij jouw vraag en proces.

Uitnodiging

Voel je dat dit werk bij je past?

Je kunt op twee manieren beginnen.

Kennismaken
Een kort gesprek om af te stemmen, vragen te stellen en te voelen of er een wederzijdse klik is   

Intakesessie
Een eerste sessie waarin we samen onderzoeken wat er in jou leeft en of deze vorm van begeleiding daarbij past